Este licuado sirve para la gastritis y es una manera de hacer un desayuno saludable cuando no tienes tiempo
Ingrediente:
Rebanada de Papaya
Una penca de Nopal
Miel (Jamas sustituyas por azúcar o sustituto ya que se pierden las propiedades enzimáticas)
2 Tasas de Agua
Opcional Avena 4 cucharadas
Preparación:
1.-Rebana la papaya alrededor de 3 centímetros y medio
2.-Quita la cascara exterior y pica la papaya en cubos
3.- Agrega la papaya, el nopal, un chorro de miel al gusto y 2 tasas de agua dentro de la licuadora
4.-Moler hasta que quede como licuado, es muy nutritivo en ayunas
Nota: Puedes agregarle Avena solo que tienes que dejarlo moliendo por 1 minuto
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